آخرین اخبار
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
فرهنگی
اجتماعی
سلامت
وبگردی
عکس
فیلم
سبک زندگی
آگهی
VISTA
چهارشنبه, ۹ خرداد, ۱۴۰۳ /
29 May, 2024
دور کمر
چرا گیلان مغضوب رضاشاه بود؟
- از رفتار سربازهای آمریکایی هم خاطرهای دارید؟ بله به چشم دیدم تو میدان فردوسی اینجا که دواخانه رامین هست، اینجا یک کافهای بود به اسم پرنده آبی شاید این اسم رو از اسم کتاب مترلینگ گرفته بودن، چون همون موقع کتاب مترلینگ ترجمه شده بود. یک شب من با پسر …
۳ روز قبل / سایت فرارو / سیاسی
خوراکی های مورد علاقهتان در مورد بدنتان چه میگوید؟
زیاده روی در خوردن و نوشیدن میتواند به ضرر اندازه دور کمر ما و هم چنین به ضرر دندانهای مان تمام شود و حتی میتواند در خلق و خوی مان نیز تاثیر منفی بگدارد یا حتی منجر به بروز اعتیاد به ان مواد غذایی شود.
۱۴۰۳/۰۳/۰۲ / سایت دلگرم / وبگردی /
خوراکی
۱۰ راهکار برای به حداکثر رساندن کالریسوزی در ۳۰ دقیقه
اگر به دنبال افزایش کالریسوزی، کوچک کردن دور کمر و افزایش تناسب اندام در مدت زمان کوتاهی هستید، این مطلب را بخوانید.
۱۴۰۳/۰۲/۲۴ / خبرگزاری همشهریآنلاین / وبگردی /
تناسب اندام
/
کالری
رژیم/چه غذاهایی بخوریم که به سوزاندن چربی شکم وپهلوی ما کمک کند؟ - اندیشه معاصر
افرادی که از رژیم کم کربوهیدرات پیروی میکنند، در پنج سال دور کمر کمتری نسبت به افرادی که این رژیم را دنبال نمیکنند، دارند.
۱۴۰۳/۰۲/۲۰ / سایت اندیشه معاصر / اجتماعی /
رژیم و لاغری
۵ ساعت نشستن در روز ۲ سانت دور کمر را افزایش میدهد
حفظ تناسب اندام در سبک زندگی کمتحرک امروزی موثر است بنابراین با چند تمرین ساده میتوانیم خطرات مرتبط با کم تحرکی را کاهش دهیم.
۱۴۰۳/۰۲/۱۹ / خبرگزاری ایسکانیوز / اجتماعی /
دانستنی ها
نشستن بیشتر از ۵ ساعت؛ افزایش ۲ سانتیمتری دور کمر
نشستن طولانیمدت در محل کار میتواند اثرات مخرب جدی برای سلامتی از بدن درد جزئی و مزمن گرفته تا چاقی و بیماریهای قلبی عروقی داشته باشد.
۱۴۰۳/۰۲/۱۹ / سایت عصرایران / ... /
نشستن
/
دور کمر
دور کمر چقدر باشد چاقی شکمی به حساب می آید؟
مدیر گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به افزایش میزان چاقی شکمی، گفت: چاقی شکمی علاوه بر ناخوشایند بودن ظاهر، با افزایش خطر بیماریهای قلبی - عروقی، دیابت، کبد چرب، بیماریهای تنفسی و برخی سرطانها میتواند موجب مرگ زودرس شود.
۱۴۰۳/۰۲/۱۷ / سایت فرتاک / سلامت /
چاقی
/
دور کمر
اگه یه کمر باریک و باربی میخوای این تمرین ها رو انجام بده | بهترین ورزش ها برای باریک شدن کمر و پهلو!
زنان معمولا بدون هیچ دلیل خاصی در ناحیه لگن دچار اضافه وزن می شوند. بنابراین، داشتن یک سبک زندگی سالم و چک کردن این که دور کمر بیشتر از حد مطلوب شده یا خیر، ضروری است. در ادامه چند ورزش ساده برای کوچک کردن سایز دور کمر معرفی می کنیم.
۱۴۰۳/۰۲/۰۷ / سایت پیشنهاد ویژه / فیلم /
رژیم غذایی
ارتباط دور کمر با ناباروری زنان
ارتباط دور کمر با ناباروری زنان را بهتر بدانید.
۱۴۰۳/۰۱/۱۹ / سایت ۹ صبح / اجتماعی /
سلامتی
/
انسان
با این روش به راحتی برنج بخورید بدون اینکه چاق شوید
برنج تبدیل به یکی از وعده های اصلی غذای روزمره ما شده است و خیلی ها فکر میکنند اگر در یکی از وعدهها برنج نخورند انگار غذایی نخورندهاند.
۱۴۰۳/۰۱/۱۵ / سایت برترینها / ... /
برنج
/
پوست
لیست قیمت شلوار زنانه
در این بخش قیمت انواع شلوار زنانه شامل : رسمی، جین، کتان، ورزشی، دور کمر بلند، اسپرت، بگ، دیپلمات، پارچه ای و... در طرح و رنگهای متفاوت را مشاهده خواهید کرد.
۱۴۰۳/۰۱/۱۰ / سایت دلگرم / وبگردی /
شلوار زنانه
/
قیمت
دانشمندان معجزه سرکه سیب در کاهش وزن را ثابت کردند!
پس از سه ماه، افرادی که دوز بالاتر دریافت کرده بودند، به طور متوسط ۸ کیلوگرم کاهش وزن داشتند، شاخص توده بدنی آنها سه واحد کاهش یافته بود و همچنین کاهش قابل توجهی در سایز دور کمر و لگن آنها مشاهده شد.
۱۴۰۳/۰۱/۰۴ / سایت عصرایران / ... /
سرکه سیب
/
سرکه
اگر دور کمر شما به این عدد رسید منتظر مرگ باشید
نتایج یک تحقیق جدید محققان نشانگر آن است که افراد مبتلا به سندرم متابولیک با خطر بیشتری برای ابتلا به انواع سرطان روبرو هستند.
۱۴۰۲/۱۲/۲۷ / سایت اطلاعات آنلاین / اجتماعی
چرا دور کمر با افزایش سن بیشتر میشود؟
با افزایش سن دور کمر ما بیشتر میشود اما چرا چنین اتفاقی رخ میدهد؟
۱۴۰۲/۱۲/۲۴ / سایت اقتصادآنلاین / وبگردی /
افزایش سن
بلایی که مصرف شکر بر سر پوست میآورد
کمآبی موجب پیدایش چین و چروک و از دست رفتن کلاژن میشود که پوست را صاف و کشیده نگه میدارد.
۱۴۰۲/۱۲/۲۲ / سایت برترینها / اجتماعی /
پوست
/
چین و چروک
این میوه قاتل چربیهای دور شکم است!
مصرف سیب بین ۳۰ تا ۶۰ دقیقه پیش از وعده غذایی باعث کاهش کالری دریافتی میشود.
۱۴۰۲/۱۲/۲۲ / سایت برترینها / سیاسی /
تغذیه
/
فشار خون بالا
تشخیص چاقی کودکان و نوجوانان با روشی جدید
نسبت دور کمر به قد، چاقی در کودکان و نوجوانان را بهطور قابل توجهی بهتر از شاخص توده بدنی مشخص میکند.
۱۴۰۲/۱۲/۲۰ / سایت سلامت نیوز / سلامت /
چاقی
/
کودک
صبح ورزش کنیم یا عصر؟ مسئله این است
نتایج یک مطالعه نشان میدهد ورزش صبحگاهی در کاهش وزن بیشترین اثر را دارد. افرادی که این زمان ورزش میکنند در مقایسه با افرادی که در ساعات دیگر روز ورزش میکنند شاخص توده بدنی و سایز دور کمر کمتری دارند.
۱۴۰۲/۱۲/۱۸ / سایت آرمان ملی / ورزشی /
کاهش وزن
/
لاغری
ابدومینوپلاستی شکم و پهلو چیست؟
ابدومینوپلاستی شکم و پهلو به حذف چربی و پوست اضافه اطراف شکم و دور کمر میانجامد. این نوع جراحی بهترین گزینه برای خانم هایی است که بعد از زایمان دچار اضافه وزن و افتادگی شکم شده اند.
۱۴۰۲/۱۲/۰۷ / سایت برترینها / اجتماعی /
ابدومینوپلاستی
تمرینات ورزشی فشرده آخر هفته میتواند به اندازه ورزش کردن منظم در طول هفته چربیها را آب کند
آیا به دلیل مشغلهکاری یا تحصیلی زیاد، نمیتوانید در هفته کاری ورزش کنید؟ خبر خوب برای شما این است که بر اساس یک مطالعه جدید ورزش شدید در طول آخر هفته میتواند این کمبود را جبران و باعث کاهش چربی در بدن شما شود. نتایج یک پژوهش جدید نشان داده که ورزش فشرده …
۱۴۰۲/۱۲/۰۲ / سایت انتخاب / وبگردی
خواص دانه چیا برای لاغری؛ بدون طعم و همراه تمام خوراکیها
در سالهای اخیر نام دانه چیا و فوایدش را زیاد شنیدهایم. مادهای که حتی به عنوان یک غذای فوق العاده شناخته میشود. ادعاهای زیادی درباره تاثیر دانه چیا برای لاغری شکم و پهلو و بهطور کلی اثرات این ماده در کاهش وزن مطرح شده است. اما آیا دانه چیا واقعا میتواند …
۱۴۰۲/۱۱/۲۱ / سایت خبرآنلاین / ... /
تبلیغ
/
گزارش آگهی
سایت اقتصاد ایران
چگونه با کمترین هزینه صاحب گوشیهای برند شویم؟
سایت اکوایران
هماهنگیهای عشقی و فرزین برای احیای بورس
سایت اقتصاد ۲۴
هر دولتی بعد از انتخابات روی کار بیاید بورس از این بدتر نمیشود!/ …
سایت آرمان ملی
بیش از نیمی از جمعیت تهران مستأجر هستند
سایت اکوایران
بازار اجاره بازار خرید و فروش را به حاشیه راند
سایت اقتصادنیوز
پشت پرده جدال عربستان و امارات عیان شد/ ابوظبی از خط قرمزهای ریاض …
روزنامه آرمان
لاریجانی تمایل به حضور دارد؛ صالحی مورد اجماع خواهد بود
روزنامه دنیای اقتصاد
منبع تولید مسکن بیخدمات
سایت گسترش نیوز
قیمت موبایل ریخت
روزنامه شرق
مسکن در چاله رکود تورمی
روزنامه دنیای اقتصاد
6 فکت از گزارش محرمانه گروسی
روزنامه دنیای اقتصاد
پیروزی اصولگرایان میانهرو
روزنامه دنیای اقتصاد
دوپاره شدن پایداری؟
روزنامه آرمان
سرکوب تجارت؟!
روزنامه آرمان
اجارهنشینان در تنگنا
سایت جهان صنعت نیوز
تتلو در روزهای آتی با قید وثیقه از زندان آزاد می شود؟
سایت آرمان ملی
شکست سخت تندروها از قالیباف
روزنامه دنیای اقتصاد
هجوم خریداران به بازار خودرو؟
سایت جوان آنلاین
عطاری اصلاحطلبان دمنوش انتخاباتی دارد!
سایت اعتماد آنلاین
اعتراض یک روزنامه ایرانی به یک مقام روسی؛ به رسمیت شناختن حکومت کودتائی …
خبرگزاری همشهریآنلاین
کاندیداهای احتمالی 4 جریان سیاسی را بشناسید | علیاکبر صالحی گزینه …
سایت رویداد ۲۴
علی لاریجانی در فهرست روزنهگشایان! | رویداد24
سایت عصر خبر
جزییات جدید از ماجرای ترور سردار سلیمانی در کتاب جدید فرمانده سابق …
روزنامه توسعه ایرانی
بازیسازی مستقلین
روزنامه توسعه ایرانی
نقش ایران و چین در تولید پهپاد برای روسیه
سایت آفتاب نیوز
افشاگری واعظی علیه شمخانی؛ نگذاشت برجام احیا شود!
سایت آرمان ملی
ابطحی: در انتخابات مشارکت فعالی داریم
سایت تجارت نیوز
تکلیف طرح صیانت در مجلس دوازدهم چه میشود؟
سایت اکوایران
4 عامل افول زنان در محیطهای کاری براساس مطالعهای جهانی
سایت اقتصادنیوز
رائفیپور از قالیباف جاماند؛ پاجوشها به چنارها باختند/ شانا انتخابات …
سایت اعتماد آنلاین
در وصف غم سنگین درگذشت نیلوفر امرایی
سایت اکونگار
بازار مسکن درگیر رکود تورمی/مردم چطور میتوانند خانهدار شوند؟
سایت فردای اقتصاد
جریان خروج سرمایه از ترکیه چگونه معکوس شد؟
سایت روزیاتو
افشاگری رئیس دفتر حسن روحانی درباره مخالفت های علی شمخانی با برجام …
خبرگزاری تسنیم
قیمت کفن در بهشت زهرای تهران 2.5میلیون تومان! - تسنیم
سایت اصلاحات نیوز
آقای خاتمی پیشنهاد کاندیداتوری به من دادند /هنوز تصمیم قطعی نگرفتهام
سایت فردای اقتصاد
سیگنال مهم به بازار موبایل
سایت دیدارنیوز
انتخابات ۸ تیر؛ حمایت سازندگی از «هاشمی»/ اصلاحات چه تصمیمی میگیرد؟
سایت اکونگار
زندگی جانکاه کارگران ایرانی/ چرا کارگران ساختمانی به کردستان عراق …
سایت روزنو
دوگانه انتخابات هشتم تیر | روزنو
روزنامه آرمان
صدور اعلان قرمز برای «یاسین رامین»
سایت خبرفوری
حضور سید حسن خمینی به همراه همسرش در خانه شهید رئیسی/ تصاویر
خبرگزاری همشهریآنلاین
حال امیر تتلو در زندان بد شد؟ | وکیل تتلو تکلیف آزاد شدن او را مشخص …
سایت ۹ صبح
آقای کاندیدای انتخابات، نیامده خبرساز شد/ تصویر پوستر
سایت خبرآنلاین
ببینید | چرت زدن بایدن در مراسم روز یادبود سربازان کشتهشده آمریکا
سایت اعتماد آنلاین
تصویری از امیرحسین ثابتی در صحن مجلس + عکس
سایت عصرایران
شب خوش مهران غفوریان ؛ برنامهای که خوش نیست ...
سایت روزنو
قیمت جدید محصولات بهمن موتور ویژه خردادماه اعلام شد! | روزنو
سایت خبرآنلاین
فضاپیمای مرموز چین یک شیء عجیب را در مدار زمین رها کرد!/ عکس
سایت روزنو
ناپدید شدن سرپرست تیم ملی در امارات بیخ پیدا کرد! | روزنو
سایت انتخاب
ببینید / شکار سگ توسط پلنگ در سمنان
سایت انتخاب
ببینید / تصاویری از تغییر چهره باورنکردنی جمشید هاشمپور
سایت اقتصاد ۲۴
دوج کوین چیست؟/ همه چیزهایی که باید درباره این ارز دیجیتال بدانید …
سایت عصرایران
ببینید عذرخواهی زیادی چقدر میتواند بد باشد (فیلم)
روزنامه دنیای اقتصاد
راهکار ساده افزایش طول عمر
روزنامه دنیای اقتصاد
3 برتری برنج قهوه ای به برنج سفید
سایت برترینها
هفت زنی که این روزها در خانه ایرانیها رفت و آمد دارند
خبرگزاری مهر
سیما تیرانداز چگونه به «ناظر» رسید؟/ ملاحظات حضور چهرهها در فیلم
سایت برترینها
ماجرای مرگ تلخ یک رویای بزرگ در خیابان انقلاب
سایت اعتماد آنلاین
ببینید| گریه و بیتابی لیلا حاتمی برای مادرش
روزنامه دنیای اقتصاد
این مرد و زن امروز در مجلس سوژه شدند+ عکس
روزنامه هفت صبح
تماشا کنید| غرق شدن کامیون ۱۰ تنی در رودخانه سیمره ایلام
230
8 هتل ارزان تبریز برای تعطیلات خرداد 1403 + لیست قیمت
سایت افکارنیوز
روزگار سخت اخراجیها
سایت خبرآنلاین
ببینید | لحظه فرود سخت یک هواپیمای تک موتوره در سیدنی
روزنامه تعادل
علت تعطیلی برنامه سینا ولیالله چه بود؟
سایت فوتبالی
روایت قاسمپور از فساد در فوتبال؛ داور میخواست به من بازیکن بفروشد!
سایت خبرآنلاین
ببینید | گل دیدنی رونالدو مقابل الاتحاد؛ خوشحالی خاص کریستیانو در …
سایت اسب بخار
هوندا سیتی در ایران هم قیمت بازار جهانی
روزنامه هفت صبح
درگیری مرگبار در باغ پرندگان فقط به خاطر چپ چپ نگاه کردن!
سایت هم میهن
آیا مهاجرت بدون دریافت مدرک آیلتس و تافل امکان پذیر است؟
سایت تجارت نیوز
معرفی شرکت آرین پارس موتور و زیرمجموعه نوپای آن، لاماری
سایت انتخاب
ببینید / قابی دلهرهآور از لحظه ورود طوفان شن به شهر یزد
سایت انتخاب
ببینید / تصویری شوکهکننده از اشکان دژاگه؛ ستاره به صورت ناگهانی پیر …
سایت تجارت نیوز
قیمت نیسان سیلفی مشخص شد/ سدان وارداتی ژاپنی با چه قیمتی وارد ایران …
سایت انتخاب
بازنشر یک مصاحبه قدیمی از فتاح که همزمان با خبر کاندیداتوری او / …
سایت اسب بخار
نگاهی دوباره به فردا ۵۱۱ به بهانه آغاز فروش این خودرو
سایت کاماپرس
همه چیز درباره نسل جدید نیسان لیف + قیمت - کاماپرس
سایت برترینها
خواننده خوشصدای ایرانی که استعدادش هدر رفت!
سایت خبرآنلاین
ببینید | شکار گفتگو و خندههای زاکانی توسط دوربین مجلس در مراسم افتتاحیه
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران